Azubi-Fit bei Vogel Druck
Mit Deinem Einstieg in die Berufswelt kommen neue Herausforderungen auf Dich zu. Um dabei rundum fit zu bleiben und auf die neuen Anforderungen vorbereitet zu sein, machen wir Dich frühzeitig mit den Grundkenntnissen der Arbeitsplatzergonomie und einem nachhaltigen Gesundheitsbewusstsein vertraut.
Azubi-Fit ist ein Ergonomie- und Gesundheitstraining für unsere Auszubildenden, welches an die individuellen Anforderungen des Arbeitsplatzes angepasst ist. Der Fokus liegt dabei auf Bewegung, Rückengesundheit und Arbeitsplatzergonomie. Das Programm wird durch wiederkehrende und inhaltlich aufbauende Termine mit unserem Physiotherapeuten in die Ausbildung integriert und erstreckt sich über die gesamte Ausbildungsdauer. Du als Auszubildender wirst dabei selbst aktiv und gibst Erlerntes weiter.
Warum Azubi Fit?
Von Anfang an fit und gesund in die Ausbildung starten und bleiben:
- Du erwirbst persönliche Gesundheitskompetenzen
- Du erlernst die Grundkenntnissen der Arbeitsplatzergonomie
- Du erarbeitest selbständige Lösungsmöglichkeiten für tägliche Herausforderungen
- Du erlernst Präventionsmaßnahmen, um Rückenschmerzen vorzubeugen
- Du lernst Wege kennen, um für Dich Entspannung und Work-Life-Balance zu finden
- Du entdeckst den Spaß an Bewegung
Azubis trainieren mit Kraftdreikämpferin Susanne Steidle
Ein Highlight des Azubi-Fit-Programms ist das Modul "Heben, Tragen, Bücken", in welchem mit der Kraftdreikämpferin Susanne Steidle ein absoluter Profi auf diesem Gebiet den Azubis gemeinsam mit dem Physiotherapeuten Danny Jörgensen zeigt, wie Lasten mit der richtigen Technik gesundheitsschonend bewegt werden können. Frau Steidle ist Vizeweltmeisterin und mehrfache Europameisterin der Masters im Kraftdreikampf. Außerdem ist Sie viele Male Deutsche- und Bayerische Meisterin der Masters und Aktiven im Kraftdreikampf und den Einzeldisziplinen Bankdrücken und Kreuzheben.
Mit großer Begeisterung, Sportsgeist und Engagement zeigten im Februar 2018 unsere Azubis, Susanne Steidle und Danny Jörgensen was in Ihnen steckt. Eindrücke vom Training gibt's hier:
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